9. “Barriguita cervecera” 驴Se considera realmente obesidad?


Hoy hablamos de la famosa barriguita cervecera. Veremos por qu茅 es un tipo de obesidad especialmente grave, cuales son las complicaciones que asocia y c贸mo podemos empezar a eliminarla. 

Muchos pacientes que acuden a mi consulta para perder peso me dicen aquello de…

鈥揇octor, si yo no estoy gordo, yo solo tengo barriga.

Y lo dicen asumiendo que no se trata de un problema de salud sino simplemente de un problema est茅tico.

隆ERROR! La barriga cervecera, m谩s t茅cnicamente la obesidad abdominal, es la peor obesidad de todas! 

El motivo es que la obesidad abdominal suele esconder un gran cantidad de grasa visceral (grasa que rodea a los 贸rganos abdominales) y esto se asocia a un aumento desmesurado del riesgo cardiovascular: infartos, ictus, etc. 

F铆jate si es importante la grasa abdominal que los m茅dicos utilizamos la medida de la cintura para detectar a pacientes con alto riesgo cardiovascular y as铆 ofrecerles un tratamiento intensivo acorde a la gravedad del problema. 

Resumiendo, no solo deber铆as preocuparte por el exceso de peso o exceso de grasa sino por c贸mo se distribuye esa grasa en tu cuerpo.

Si quieres saber m谩s, escucha el programa de hoy en el que tratamos los siguientes temas:

  • Tipos de grasa e importancia de la grasa abdominal
  • S铆ndrome metab贸lico, el m谩ximo exponente del riesgo que supone la barriguita cervecera. Qu茅 es y qu茅 complicaciones asocia. 
  • Qu茅 puedes hacer para enfrentarte a este problema

隆A seguir aprendiendo!