5. Estos son todos los tratamientos que existen para perder peso

En el programa de hoy repasamos todas las alternativas de tratamiento disponibles para perder peso con respaldo cient铆fico. Si necesitas adelgazar, es posible que la soluci贸n sea una o varias de las opciones que comentamos as铆 que 隆A por ello!

Perder peso es muy dif铆cil, todo aquel que lo ha intentado lo sabe. 

Pero es m谩s dif铆cil todav铆a si la 煤nica herramienta que utilizas es la triste y famosa dieta de “pechuga con lechuga”.

Por suerte disponemos de muchas m谩s armas para enfrentarnos a la p茅rdida de peso y conviene conocerlas para tener una idea general de todas las posibilidades a tu alcance. 

En el episodio de hoy hablaremos de…

  • Dietas: hipocal贸ricas equilibradas, cualitativas, patrones alimentarios, modificaci贸n de macronutrientes, modificaci贸n de fuentes de prote铆na y dietas muy bajas en calor铆as
  • Ayuno, tipos,  ventajas y desventajas
  • Sustitutos alimentarios
  • F谩rmacos para perder peso
  • T茅cnicas endosc贸picas
  • Cirug铆a bari谩trica
  • Tratamiento psicol贸gico
  • Ejercicio