Podcast

19. Cómo saltarse la dieta sin morir en el intento

En el episodio de hoy hablamos de como saltarnos la dieta sin echar por tierra nuestros esfuerzos previos. Repasamos los 5 errores que todos cometemos cuando queremos permitirnos un extra (y sus soluciones) y vemos 3 trucos pr√°cticos para hacerlo con mesura. 

7. F√°rmacos para adelgazar disponibles en Espa√Īa

Hoy hablaremos de f√°rmacos para adelgazar. Y no me refiero a quemagrasas, diur√©ticos y otras “hierbas m√°gicas” sino a los √ļnicos 3 f√°rmacos aprobados por la agencia espa√Īola del medicamento. 

5. Estos son todos los tratamientos que existen para perder peso

En el programa de hoy repasamos todas las alternativas de tratamiento disponibles para perder peso con respaldo científico. Si necesitas adelgazar, es posible que la solución sea una o varias de las opciones que comentamos así que ¡A por ello!

4. No te lo perdonaré jamás, Carlos Ríos

Hoy hablamos del mes√≠as de la comida real, Carlos R√≠os, y de la pol√©mica que hubo con su crema de “cacao” (en realidad son casta√Īas).  ¬ŅSus procesados ayudan a mejorar la dieta de la poblaci√≥n o son un caballo de Troya que nos sabotea desde dentro? Lo discutimos en detalle.