Tengo un amigo con un perro celíaco y es tan irresponsable que no le está dando pienso libre de gluten. Esta historia tiene una moraleja tan dolorosa como importante para tu nutrición.

El título promete. En el episodio de hoy hablaremos de la importancia de controlar el apetito cuando queremos adelgazar y nos divertiremos comparándolo con otra necesidad biológica como tener sexo.

El pasado fin de semana, estuve en Segovia visitando a unos amigos que hacia mucho tiempo que no veía.

Hoy te cuento una lección de vida que aprendí cuando le intentaba enseñar a mi hija de 5 años a atarse los zapatos. Va sobre mediocridad.

Hoy entrevistamos a Paloma Quintana, nutricionista y entrenadora personal, experta en composición corporal y pérdida de grasa.

Hoy hablamos de como superar las comilonas de fin de semana gracias a "la pizarra de Guardiola". Además, os hago un anuncio importante.