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Perder peso es más fácil con ayuda
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Dietas semanales
Diseñadas por nuestro Dietista-nutricionista para adelgazar de forma saludable.
Lista de la compra
Cada dieta semanal incluye la lista de la compra para que nunca te falte un ingrediente.
Recetas paso a paso
Recetas apetitosas y sencillas para perder peso sin renunciar al placer de comer.
Clases magistrales
Educación alimentaria para que mantengas tu peso para siempre.
Soporte directo
Pregunta todas tus dudas al médico endocrino y al nutricionista.
Material extra
Coaching, guías y otras herramientas útiles para "aprender" a perder peso.
Lo que opinan nuestros suscriptores…
Geniales las dietas y el soporte!Sara Martínez
Te explican todo de una forma sencilla y tienen recetas muy buenas. Lo recomiendo!María cano
Variedad de dietas y recetas para cuando te quedas sin ideas, pienso seguir suscrito.Álvaro Rius
Dr. Antonio Mas
Médico especialista en endocrinología y nutrición con 10 años de experiencia.
Aitor Amor
Dietista-Nutricionista experto en pérdida de peso y coaching nutricional.
Preguntas frecuentes
¿Las dietas son personalizadas?
Las dietas no son personalizadas si bien recomendamos diferentes alternativas para que puedas adaptarlas a tu gusto. SI deseas una dieta personalizada la puedes pedir aquí.
¿Puedo imprimir la dieta?
Cada dieta incluye un planning semanal en formato pdf que puedes imprimir para tener a mano.
¿Qué incluye una dieta?
Cada plan semanal incluye:
- Menú diario con recetas paso a paso.
- Lista de la compra semanal
- Planning semanal para imprimir
- Hoja con consejos nutricionales y culinarios
¿Qué tipos de dietas incluye?
Ofrecemos dietas de diferentes tipo.
- Estilo mediterráneo. Dietas saludables, sin procesados, con gran variedad de alimentos y favoreciendo alimentos de temporada.
- Vegetarianas: Dietas que no incluyen ni carne ni pescado, pero sí huevos y lácteos.
- Veganas: Dietas que no incluyen alimentos de origen animal
- Sin gluten: Dietas sin gluten, aptas para celíacos.
- Bajas en carbohidratos: Dietas con bajo contenido en hidratos de carbono.
Además, nuestras dietas incluyen variaciones, alternativas para poder adaptarse a cualquier persona y situación.
¿Cómo puedo preguntar al equipo médico de soporte?
El soporte solo está disponible para miembros suscritos.
Una vez suscrito debes entrar con tu cuenta e ir a la intranet desde el menú de navegación. Allí encontrarás la pestaña de soporte con un formulario específico para consultar dudas.
¿Existe algun tipo de permanencia?
NO, te puedes dar de baja cuando quieras. Una vez te des de baja, seguirás teniendo acceso al contenido premium hasta que se cumpla el final de tus suscripción.